5 правил ухода за кожей летом

Правила летнего ухода за кожей

Уход за кожей летом должен состоять из следующих правил, которые необходимо соблюдать, если есть желание иметь красивую кожу и не испортить ее за лето. 1. Необходимо защищать кожу лица от солнца, а не стараться добиться интенсивного загара. Чем больше солнечных лучей попадает на кожу лица, тем больше она будет пересушенной, а также на ней раньше появятся морщины. Также солнце способствует появлению на коже пигментации. Для дополнительной защиты от солнечных лучей лицо нужно смазывать в летнее время специальным солнцезащитным кремом. 2. Уход за кожей лица летом должен заключаться и в увлажнении. В это время кожа больше всего нуждается во влаги, ведь ей летом влаги очень не хватает. Для этой цели отлично подойдут крема, но они должны быть легкими. Также нужно как можно чаще сбрызгивать лицо водой. 3. Также необходимо в обязательном порядке очищать кожу. В летний период кожа загрязняется быстрее и сильнее, нежели в другое время года. Необходимо использовать средства, которые предназначены для очищения кожи. Проводиться процедура дважды в день, утром и вечером, а также по мере необходимости и в другое время. 4. В летний период времени нужно стараться не проводить такие мероприятия, как лазерная шлифовка, химический пиллинг, и прочие процедуры, которые предлагают повреждение кожи. В результате таких процедур при воздействии на кожу солнечных лучей могут образоваться пигментные пятна. 5. Уход за кожей летом предполагает и минимальное нанесение косметики. Летом кожа итак испытывает большую нагрузку, а нанесение косметических средств способствует дополнительной нагрузке, что не очень благоприятно.

Дополнительный уход за кожей в летнее время

Помимо основных правил, которые проводятся с целью летнего ухода за кожей, нужно выполнять и прочие мероприятия, которые будут обеспечивать дополнительный уход. Летом имеется большое количество овощей, ягод, фруктов, зелени. Все эти продукты нужно употреблять как в свежем виде в пищу, так и можно готовить из них маски для лица. Чем больше растительной пищи будет употребляться в летний период, тем для кожи благоприятнее. Также можно обеспечить дополнительное увлажнение коже путем употребления ежедневно пару литров чистой обыкновенной воды. Для того чтобы уход за кожей летом был максимально полноценным, необходимо выполнять все процедуры регулярно и комплексно.