5 способов сделать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях более эффективным

Помимо лишнего веса многих женщин волнует такая проблема как целлюлит. В борьбе с этим «врагом» дамы готовы пойти на все, огромное количество положительных отзывов можно найти про массаж от целлюлита в домашних условиях.

Самостоятельный баночный массаж получил призвание у женщин уже достаточно давно. Связано это с тем, что такой вид самомассажа дамы могут производить без посторонней помощи, научиться техники выполнения такой процедуры просто. Можно найти видеокурс в интернете, а можно посетить один сеанс профессионального массажиста и «подсмотреть» у него алгоритм выполнения.

Основные зоны, которые прорабатывают представительницы прекрасного пола – живот, бока, ягодицы и ноги. Каждая проблемная зона массируется в определенном направлении, в среднем 5-10 минут.

Баночный массаж производят через день, курсом в 10-15 сеансов, число сеансов будет зависеть от степени целлюлита. После прохождения курса баночного массажа очень важно делать поддерживающий сеанс минимум раз в неделю. Это сохранит результат значительно дольше, а при неком упорстве и избавит от проблемы целлюлита навсегда.

Еще один важный момент при проведении процедуры — банка для массажа от целлюлита в домашних условиях. Она должна быть подобрана правильно. Вообще, такие баночки в огромном количестве продаются в аптечных пунктах, чтобы не ошибиться с выбором, женщины должны помнить – банка должна быть мягкой: пластиковой или силиконовой. Конечно, у некоторых дам получается делать массаж и стеклянными баночками, но это весьма утомительно.

Женщины настолько полюбили баночный массаж от целлюлита в домашних условиях, ведь он не только эффективен, но еще и значительно экономит денежные средства, что начали придумывать маленькие хитрости, чтобы еще повысить его эффективность и ускорить процесс похудения.

Первая хитрость, о которой говорят дамы, делающие себе массаж – подготовка к процедуре. Очень важно правильно подготовить тело и выбрать скраб. Все известно, что перед тем, как начать делать баночный массаж нужно хорошенько разогреть, помассировать тело. Для этого рекомендуется выбирать средства, которые содержат крупные скрабирующие частицы.

Большинство представительниц прекрасного пола хвалят скрабы, где в качестве основного компонента выступает соль или сахар, а также многие дамы делают скраб самостоятельно из молотого кофе. Правильно подготавливая тело к массажу можно уже значительно уменьшить целлюлит.

Еще для усиления эффекта массажа нужно правильно подобрать крем. Тут мнений очень много: одни говорят, что нужно делать процедуру обычным массажным средством, а другие утверждают, что лучше взять антицеллюлитный.

В любом случае, женщины, которые собрались делать такой массаж должны помнить, что чем жирнее крем, тем безболезненней процедура. Если все – таки говорить об антицеллюлитном средстве, то выбирать стоит разогревающий крем, чтобы в его состав входил перец.

Следующий способ улучшить эффект от процедуры – обертывания. Их рекомендуется делать после самой процедуры массажа. Состав для обертывания может быть любой: самодельной или купленной в магазине. Рекомендуется выбирать смесь с охлаждающим эффектом, от нее результат значительно лучше.

Так как баночный массаж делается через день, в день отдыха рекомендуется делать самомассаж руками с использованием любого антицеллюлитного крема. Или делать процедуру жесткой мочалкой. Это тоже отлично улучшает кровообращение в проблемных зонах и выравнивает кожу, избавляя от целлюлита.

И последнее. Чтобы антицеллюлитный массаж принес свои плоды дамам нужно пересмотреть свой рацион питания. Жирная, соленая и копченая пища не добавляют красоты кожи. Помимо этого важно пить чистую, негазированную воду, минимально 1,5 литра в сутки.

Соблюдая такие правила можно добиться великолепного результата и избавиться от апельсиновой корки. В баночном массаже главное желание женщины и упорство, только так возможно добиться результата. Также дамы должны понимать, что баночный массаж имеет ряд противопоказаний и начинать самостоятельно проводить процедуру без консультации с врачом не рекомендуется. В противном случае женщина может навредить себе.

Баночный массаж – это превосходное средство в борьбе ненавистным врагом, требует не много финансовых средств и вложений. Чтобы добиться хорошего результата, женщине нужно проявить немного терпения и поработать над собой.