Калий действует также как мочегонное и слабительное средство, а значит, поможет организму избавиться от шлаков. Те, кто сидел на диетах, знают: начинаются проблемы со стулом. Бананы исполняют роль естественной «метёлки» кишечника; клизм не понадобится. На состоянии кожи они тоже сказываются благотворно.
Существуют два основных варианта диеты.
Банановая диета на три дня
Самый жёсткий вариант, гарантирующий потерю трёх килограммов веса. В день надо съедать три банана и выпивать три стакана обезжиренного молока. Этот рацион следует разделить на пять-шесть приёмов. Если не выносите молока, замените его однопроцентным кефиром. А можно смешивать банан и молоко или кефир миксером. Показана жидкость в любых количествах (вода, зелёный чай без сахара).
Банановая диета на семь дней
Этом вариант помогает освободиться от килограмма ежедневно. Всё ещё проще: съедаете полтора кило бананов – по одному плоду всякий раз, когда захочется. Плюс те же вода и зелёный чай. Чтобы организму не навредил недостаток белка, которого в бананах совсем мало, можно разрешить себе за эту неделю два яйца.
Отзывы о банановой диете
Банановая диета отзывы вызывает позитивные. Применявшие её отмечают, что обещанные килограммы действительно ушли. Что труден только первый день, когда очень хочется есть и болит голова. Остальные «диетические» дни переживаются комфортно, настроение отличное, организм доволен и жаждет полёта.
Те, кто сидел на банановой диете 3 дня, отзывы дают такие: «бананка» – спасение для сладкоежек. Особенно вкусно делать смуси из молока с бананами. У сидящих на банановой диете 7 дней отзывы более сдержанные: некогда любимый фрукт начинает вызывать отвращение... Но банановая диета результаты даёт отличные, обещание ежесуточно убирать по кило лишнего веса держит.
Общий вывод: банановая диета для похудения пригодна, она «классная и вкусная».
I simply want to mention I am new to blogging and seriously enjoyed your web blog. Almost certainly I’m going to bookmark your blog . You certainly have very good posts. Regards for sharing your website page.
Hello there there, There’s no speculate that your world-wide-web may perhaps perfectly be applying world wide extensive world wide web browser compatibility troubles. Any year I simply choose a glimpse at your internet site inside of Safari, it looks in the direction of be outstanding feeding on explained that, if opening inside of only I.E., it is made up of some overlapping difficulties. I primarily needed-for in just the steering of Supply by yourself with a very simple heads up! Other than that, outstanding world wide web web site!
78dyhfhsdhfs98.com
Alas, the SunGard boys….James, Sean and Tom did not gain the $100.00 versus George. In the direction of my refreshing close friend inside the Drexel hoody, Great luck toward on your own, quite possibly yourself will acceptable superior at the Artwork Museum. And in the direction of Overlook Bee, isn’t Faifax the “Enjoyable facet of the Potomac” or possibly that’s Aged City Alexandria.
e343453.com
Hey I truly enjoyed reading through your internet . The material were being rather educational. Thank by yourself as a result a lot!
dftge454sws.com
Really informative post.Much thanks again. Fantastic.
I simply want to say I’m new to blogging and actually enjoyed your web site. Very likely I’m likely to bookmark your site . You absolutely have incredible writings. Bless you for sharing with us your web-site.
Tb0UTg I will immediately grab your rss as I can at find your e-mail subscription link or e-newsletter service. Do you ave any? Please let me know so that I could subscribe. Thanks.
I simply want to say I am very new to weblog and really liked your blog site. Very likely I’m likely to bookmark your blog . You really come with really good articles and reviews. Thank you for sharing with us your blog.
=
I just want to mention I am new to blogs and truly enjoyed your blog site. Likely I’m going to bookmark your blog post . You really come with very good articles and reviews. Kudos for sharing your web-site.