Почему болит голова?
Причин головной боли может быть несколько, и все они так или иначе связаны со стилем и образом жизни. 1. Головная боль от напряжения. Она, как правило, появляется у людей, которые много времени тратят на физические или на умственные нагрузки. И то, и другое печально сказывается на сосудах головного мозга. То есть, болит не сам мозг, а именно сосуды, мышцы связки или сухожилия. Порой болит часть головы, порой, боль охватывает всю голову, включая мышцы шеи. Постепенно боль усиливается, сопровождается тошнотой и рвотой. При этом боль монотонная – то есть, ощущение может складываться такое, будто голова потяжелела в несколько раз. 2. Мигрень считается хронической и наследственной болезнью, которая передается, как правило, по женской линии. Мужчины страдают от мигрени реже, чем женщины, но и среди них это заболевание тоже широко распространено. При мигрени часто болит голова. Приступ может длится от четырех часов до нескольких суток. Боль порой настолько сильная и нестерпимая, что подняться с кровати невозможно, равно как и повернуть голову. Кроме того, во время мигрени не только болит голова, но и тошнит. Причем тошнота может быть настолько сильной, что больной не может выпить стакан воды. Так же во время мигрени человек крайне негативно реагирует на свет и звук. Поэтому идеальным решением будет постельный режим с изоляцией от внешних раздражителей. Причины появления мигрени – чрезмерные физические нагрузки, недостаток сна, нервное напряжение, гормональные сдвиги.
Внимание! Если головная боль не проходит, а только усиливается с каждым днем, если она резко появляется при кашле или чихании, если она сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, предобморочным состоянием – срочно направляйтесь к врачу. Такие симптомы могут сигнализировать о более серьезном заболевании, которое может потребовать немедленного врачебного вмешательства вплоть до операционного.
Что делать, если болит голова?
Чтобы избавиться от головной боли, примите теплую ванну с расслабляющими маслами, помассируйте мышцы лба, затылка и шеи. Выйдите на свежий воздух. Если голова болит, не переставая, то выпейте сладкого чаю с успокаивающими травами: мятой, мелиссой, пустырником или валерианой. Хорошо помогает и теплое молоко с медом перед сном, что поможет мышцам максимально расслабится. Если такие методы не помогают – то примите анальгетик. Однако, такие препараты довольно быстро теряют свое влияние - уже через пару недель они не смогут справиться с головной болью
Чтобы предупредить головную боль, спите на удобной подушке, которая обеспечит правильное положение шеи. Не наклоняйте голову низко при чтении или работе – особенно надолго. Не хмурьтесь и не морщите лоб, это вызывает напряжение мышц. Такие нехитры правила помогут вам максимально оградить себя от головной боли.
rpF2Dr Some truly good information, Gladiola I discovered this.
Fantastic blog.Really looking forward to read more. Great.
I just want to mention I’m beginner to blogging and site-building and truly loved your web page. Very likely I’m planning to bookmark your site . You absolutely come with fabulous articles. Bless you for sharing with us your webpage.
Great, thanks for sharing this post.Really thank you! Want more.
Thanks again for the blog.Much thanks again. Much obliged.
I simply want to say I am just beginner to blogs and seriously loved you’re web-site. Very likely I’m planning to bookmark your site . You actually have excellent stories. With thanks for revealing your website.
The next time I read a blog, I hope that it does not disappoint me just as much as this particular one. After all, Yes, it was my choice to read, however I actually believed you’d have something useful to say. All I hear is a bunch of crying about something that you could possibly fix if you weren’t too busy looking for attention.
I’m amazed, I have to admit. Rarely do I encounter a blog that’s both educative and entertaining, and without a doubt, you’ve hit the nail on the head. The problem is an issue that too few men and women are speaking intelligently about. I am very happy I found this during my search for something regarding this.
I’m impressed, I must say. Rarely do I encounter a blog that’s both educative and interesting, and let me tell you, you have hit the nail on the head. The problem is something that too few people are speaking intelligently about. I am very happy I came across this in my search for something concerning this.
Oh my goodness! Impressive article dude! Thank you, However I am encountering issues with your RSS. I don’t understand why I can’t join it. Is there anybody else getting identical RSS issues? Anyone that knows the solution will you kindly respond? Thanks!!