Грудное вскармливание и прикорм: составляем программу питания ребенка

Главная > Дела семейные > Дети > Грудное вскармливание и прикорм: составляем программу питания ребенка

В течение первых месяцев жизни материнское молоко будет для ребенка не только самым ценным, но и единственным источников полезных веществ, а также, всех необходимых ему витаминов и микроэлементов. Однако по мере взросления ребенка, его рацион должен становиться все более разнообразным, благодаря включению в него новых продуктов. Другими словами, перед родителями встает необходимость введения прикорма. Что представляет собой прикорм? И каким он должен быть при грудном вскармливании?

Оглавление
prikorm

Материнское молоко представляет собой абсолютно универсальный продукт, способный полностью удовлетворить потребность ребенка во всех необходимых ему питательных веществах в течение первых шести месяцев жизни. Вводить в рацион ребенка этого возраста какие-либо другие продукты крайне нежелательно по многим причинам. Во-первых, организм младенца на этом этапе развития способен усваивать исключительно материнское молоко; при этом какая-либо другая пища будет крайне сложно восприниматься им. Во-вторых, материнское молоко при грудном вскармливании оказывает максимальное защитное воздействие на организм ребенка, повышая его иммунитет и сопротивляемость различным заболеваниям.

Но, тем не менее, уже на ранних этапах жизни ребенка, родителям следует серьезно задуматься над тем каким должен быть прикорм, обеспечивающий максимально плавный и безболезненный для его организма переход от материнского молока к привычной всем пищи.

Обогащение рациона ребенка при грудном вскармливании

cute-baby-hd-widescreen

Для того, чтобы организм максимально принял новые и непривычные для него продукты, на ранних этапах введения прикорма необходимо следить за тем. Чтобы по своему составу они были максимально близки материнскому молоку. Так, уже после первого полугода жизни желательно, чтобы ребенок начинал употреблять в пищу молочные смеси, и, несколько позже – каши, фруктовые соки, овощные и фруктовые пюре. Такая пища легко усваивается организмом, не нагружая его. И, одновременно, является своего рода переходным этапом от питания исключительно грудным молоком к привычным всем продуктам питания.

Меры предосторожности при введении прикорма при грудном вскармливании

Уменьшая объем грудного молока в рационе при грудном вскармливании, необходимо следить за тем, чтобы ребенок ни в коем случае не испытывал дефицита витаминов, минералов и других микроэлементов. По этой же причине педиатры крайне не рекомендуют слишком резко отлучать ребенка от груди, лишая его тем самым одного из наиболее значимых источников питательных веществ.

Введение прикорма должно быть максимально равномерным; включать в рацион ребенка новые для него продукты необходимо постепенно и основным критерием готовности ребенка к восприятию новой для него еды должен быть его пищевой интерес. А также – состояние здоровья ребенка (большинство педиатров сходятся во мнении, что снижение веса или замедление роста ребенка является одним из важнейших сигналов, свидетельствующих о необходимости вводить прикорм).

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезды (1)