Как изменить свой характер только при помощи чувств

Можно ли изменить характер в любом возрасте?

Кажется, что к определенному возрасту уже нереально избавиться от некоторых привычек или изменить многолетний жизненный уклад. Но это не так. Никогда не поздно измениться.

Сначала нужно понять: для чего я хочу измениться? Возьмите белый лист бумаги и ручку и напишите: «Я хочу изменить свой характер, потому что я - …» Что вы напишите дальше? Скорее всего, только одно слово. Потому что я несчастлива. А теперь следующее: из-за каких черт своего характера я несчастлива? Запишите ниже: «Я несчастлива, потому что я» – и запишите все то, что вы хотели бы исправить в себе. Вот они перед нами. Черты, которые так мешают нам жить.

Как же изменить эти черты характера?

Нужно определить: какие из них заложены в нас природой, а какие приобретены в процессе личного становления. Для этого вам понадобится всего 1-2 дня. Постоянно носите с собой список черт характера, с которыми так хотите расстаться. И как только почувствуете, что одна из них пробивается наружу, остановитесь на пару секунд. Сосчитайте до 10 и подумайте: действительно ли я хочу закричать на мужа? Прокрутите продолжение ситуации. Что изменится после моего крика? Могу ли я разрешить проблему другим способом? Действительно ли я хочу сделать это? После всех этих вопросов вы способны успокоиться? Да? Это не ваше природное качество, это ложное чувство. И главный вопрос, который поможет вам избавиться от отрицательных черт: действительно ли я хочу сделать это, сказать это, быть таким? Хочу ли я этого по-настоящему? Принесет ли это мне счастье? Просто скажите себе: «я хочу изменить свой характер», я хочу стать настоящим.

Можно ли изменить характер человека простой силой мысли и четким осознанием своих истинных чувств?

Да, можно. И я это уже сделала. Я множество раз читала статьи на тему «как изменить характер человека», «как изменить характер девушки». Все они давали очень сложные психологические раскладки. Я клеила коллажи, пыталась тестировать свой тип характера, но это не помогало. Не помогало, пока я не поняла: наши мечты, желания и стремления не случайны. Они тянут нас к природе, которую мы поломали в течение жизни. Достаньте из кармана тот самый листок. Переверните его на чистую сторону. И запишите там все те черты, которыми вы бы хотели обладать. Это и есть то, что на самом деле заложено в вас природой. То, чем вы хотите заниматься. Вам хочется бегать по утрам – это есть в вашей природе или стать шеф-поваром – и это было заложено в вас. Так выбросьте из головы приобретенную лень и – вперед. Дерзайте на просторах стадиона или кулинарных курсах. И вам больше не понадобится спрашивать у Google: как изменить характер парня или со стыдом покупать в книжном брошюру: «Характер. Возможно ли изменить его?».

Мы начинаем себя сначала

Все наши проблемы кроются только в одном – ошибочных чувствах, желаниях и ощущениях. Вам кажется, что вы хотите спать до обеда, женская природа заставляет вас зудеть и ворчать на своего парня или мужа, а пара жареных котлет перед сном делают его крепче и лучше? Все это - один огромный мыльный пузырь. Ложь, которой мы зачем-то питаемся три раза в день. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох- выдох и по - настоящему почувствуйте себя. Мы начинаем себя сначала.