Как правильно использовать лекарственные эфирные масла, чтобы сохранить их полезные свойства?

Ароматические ванны, массаж с использованием эфирных масел, различные ингаляции и компрессы приобретают все большую популярность. В арсенале ароматерапии огромное количество способов воздействия на организм.

Использовать ароматические масла можно абсолютно по-разному, они могут воздействовать на организм через органы дыхания, кожные покровы, а также слизистые рта, желудочно-кишечный тракт, а также носоглотку.

Большинство методов использования ароматических масел очень тесно связаны с кожными покровами, а также слизистой, именно поэтому требуют очень грамотного и правильного использования. Используя эфирные масла, стоит соблюдать определенную технику безопасности, а при необходимости консультироваться со специалистом.

Используя различные лекарственные эфирные масла, стоит помнить о том, что лечение ароматическими маслами не должно превышать трехнедельный курс. Если же производить данную процедуру каждый день, то курс лечения не должен превышать десяти дней. При использовании ароматических масел их не стоит использовать в чистом виде, необходимо развести их другим маслом, например оливковым, либо же подсолнечным. Лучше всего хранить готовую смесь в холодильнике.

Наиболее эффективно можно использовать ароматические масла в качестве ингаляций, которые бывают холодными, а также горячими. Горячие ингаляции наиболее эффективны для устранения кашля, насморка, а также очищения лица. Для приготовления горячей ингаляции необходимо налить в миску горячую воду, а также добавить несколько капель эфирного масла. После этого необходимо склонить голову над миской, накрыв при этом голову полотенцем, а затем вдыхать горячий пар в течение нескольких минут, делая при этом перерывы по несколько секунд. Стоит помнить, что во время ингаляции необходимо закрыть глаза, а после проведения процедуры нельзя переохлаждаться.

Кроме того лечебные эфирные масла отлично подходят и для холодных ингаляций. Для приготовления такой ингаляции необходимо несколько капель масла нанести на уголки подушки, что поможет во время сна облегчить дыхание, снять нервное перенапряжение, а также улучшить сон.

Также эфирные масла можно превосходно использовать в бане, потому как она является самым древнейшим способом очищения и восстановления организма. Под воздействием паров ароматического масла, а также тепла происходит очень глубокое очищение даже самых глубоких слоев кожи. Использование ароматических масел значительно усиливают превосходный оздоровительный эффект после прохождения таких процедур.

Для использования ароматических масел в бане, необходимо в литр воды добавить несколько капель ароматического масла и тщательно обрызгать данной смесью стены и потолок бани, стараясь попасть при этом на стены, потолок, а также пол и полки, стараясь при этом избегать попадания на раскаленные камни.

Превосходной косметической процедурой является паровая баня для лица, которая помогает эффективно очистить кожу от омертвевших частичек и обновлению кожи. Для приготовления такой паровой бани необходимо приготовить травяной настой, а затем добавить в него несколько капель эфирного масла, затем наклониться над миской, укрыв голову полотенцем, а после этого подержать над миской лицо в течение нескольких минут.

Кроме того лечебные свойства эфирных масел превосходно сказываются на организме человека, особенно если их использовать в целях ароматизации, а также дезинфекции помещения. Процесс ароматизации помещения производится с целью общего оздоровления организма, воздействия на физическое и психическое состояние, а также очищения и ароматизации воздуха в помещении. Для проведения ароматизации можно использовать пульверизатор, аромалампу, а также многие другие приборы.

Кроме того эфирные масла можно добавлять и в ванны, потому как в таком виде они оказывают наиболее лучшее комплексное воздействие полностью на весь организм человека, потому как таким образом он и вдыхает масла и впитывает их непосредственно через кожу.

Такое средство как эфирные масла список и свойства их практически неограниченны, потому как они необычайно благотворно воздействуют на весь организм и помогают избавиться от огромного количества различных заболеваний и помогают снять общее напряжение в мышцах и устранить болезненные ощущения.

Стоит учитывать, что ароматические масла непременно нужно использовать в правильной дозировке, а также смешивать с транспортными маслами, смешивая их непосредственно перед самим применением.

Чтобы сохранить все полезные свойства ароматических масел их лучше всего хранить в холодильнике, а непосредственно перед использованием немного подогревать на водяной бане, чтобы усилить эффект самого масла.