Как принимать ванны Залманова в домашних условиях?

Ванны Залманова считаются универсальным средством, помогающим от многих болезней. Они не имеют возрастных ограничений, поэтому такие ванны актуальны как для взрослых, так и для детей, а также для пожилых людей.

Ванны Залманова — скипидарные ванны, обладающие общеукрепляющим действием, а также являющиеся лекарством от многих современных недугов. Сердечно-сосудистые заболевания, нарушения в работе органов пищеварения, дыхания, нервные расстройства, кожные высыпания — это далеко не весь список тех заболеваний, при которых может быть использовано волшебное действие ванны Залманова. Применение ее в качестве средства от онкологических заболеваний лишний раз подчеркивает ценность проведения данной процедуры.

К сожалению, очень многие люди не знают, что такое ванны Залманова, как принимать их правильно. В настоящее время они получили широкое распространение лишь в узких кругах. Известно, что различают белые ванны Залманова и желтые. Они различаются не только по цвету раствора, но и по принципу действия. Белое вещество, предназначенное для добавление в ванну, вызывает ритмичные сокращения капилляров. О том, что ванна начала оказывать свое воздействие на организм человека, свидетельствует легкое покалывание и жжение. В это время сосуды активно восстанавливаются, освобождаются от спаек, артериальное давление повышается. Желтое вещество, предназначенное для добавления в ванну, способствует очищению организма, расширению сосудов и снижению артериального давления.

То, какую именно эмульсию использовать, зависит прежде всего от того эффекта, которого хочется добиться, и от тех проблем, которые нужно решить при помощи ванны. Все это лучше обговорить со своим лечащим врачом, так как специалист, поставивший верный диагноз, сможет подобрать и вид эмульсии Залманова, и режим принятия ванн. В некоторых случаях врачи советуют принимать смешанные ванны, в которые необходимо добавлять как белую, так и желтые эмульсии. Врач не только подберет пациенту оптимальный режим и продолжительность процедур, но и учтет все противопоказания, которых у данной процедуры существует немало. Об этом следует помнить и тем, кто решился на принятие ванн самостоятельно. Перед проведением процедур нужно внимательно ознакомиться с предложенной инструкцией, уделяя особое внимание всем указанным противопоказаниям.

Итак, как принимать ванны Залманова в домашних условиях? Для начала нужно подготовить все, что для этого необходимо. Для принятия ванн понадобится белая или желтая эмульсия Залманова, либо их смесь, ванна, термометр, горячая и холодная вода, тонометр, мерный стаканчик, зеркало для контроля появления испарины. Следует отметить, что начинать процедуры следует с небольших доз эмульсии. Для начала будет достаточно развести в ванне 20-25 миллилитров вещества. Постепенно дозировку необходимо увеличивать, но в конечном итоге она не должна превышать 125-130 миллилитров из расчета на 200 литровую ванну.

Важно помнить о том, что во время принятия ванн нужно отказаться от курения и употребления алкоголя, также следует избегать употребления мясных блюд. Данная процедура может вызывать жжение, а также оказывать раздражающее воздействие на чувствительные участки кожи. Именно поэтому такие участки рекомендуется перед принятием ванны смазывать жирным детским кремом или вазелином. Как правило, процедура длится в среднем 20-25 минут, а принимать ванны нужно через день. В некоторых случаях допускается и ежедневное принятие ванн, но это становится возможным лишь после разрешения врача.

Для начала нужно наполнить ванну водой, оставив немного места, и вылить в воду необходимое количество эмульсии. Температура воды при этом должна составлять 36 градусов. Далее следует погрузиться в ванну и включить горячую воду, контролируя при этом температуру воды в ванне. В среднем она должна повышаться на 1 градус за временной промежуток, который составляет 2-3 минуты. Эта стадия длится около 5 минут. За такой короткий промежуток времени нужно довести температуру воды, в которую добавлена белая эмульсия, до 39 градусов.

Для желтой эмульсии верхний порог температуры составляет 40-41 градус. После доведения температуры воды до нужного состояния необходимо полежать в ванне около 15 минут. Появление испарины на лице свидетельствует о том, что нужный эффект достигнут и можно заканчивать процедуру. Человеку нужно аккуратно выйти из ванны, накинуть махровый халат, но не вытираться полотенцем. Далее можно полежать в тишине 10-15 минут, после чего принять душ без использования моющих средств. При помощи чистой воды нужно смыть выделившийся пот и частицы эмульсии Залманова.

Ванны Залманова помогают очистить организм, избавить человека от многих проблем со здоровьем. Чтобы они приносили лишь пользу, нужно принимать их правильно и учитывать все существующие противопоказания.