Что такое ортопедическая подушка
Ортопедическая подушка, в отличие от обычной, может во время сна поддерживать шейный отдел позвоночника без напряжения, да и не только шейный отдел. Сегодня имеется в наличии много вариантов ортопедических подушек, которые помогают справиться с нагрузкой на отдельные участки тела. Это достигается за счет специальной анатомической формы и применения в меру мягких, и при этом упругих материалов. Однако какую выбрать ортопедическую подушку — вопрос не такой простой, как может показаться. При выборе степени жёсткости нужно, во-первых, учитывать обычную позу во время сна. Тому, кто любит спать на боку, больше подойдет жёсткая подушка, которая может обеспечить более эффективную поддержку для шеи. А тому, кому нравится спать на животе, лучше выбрать мягкую подушку, которая понижает мышечное напряжение и снимает боли в шее. Тому же, кто предпочитает спать вверх лицом, можно посоветовать ортопедическую подушку средней степени жесткости.
Как выбрать подушку
Длина и ширина ортопедических подушек — это стандартные показатели, поэтому самое важное, на что нужно обращать внимание — соразмерность ширины матраса и подушки — подушка обязательно должна быть ýже, чем матрас. Длина ортопедических подушек колеблется в пределах от 40 до 80 см, а ширина, соответственно — от 30 до 50 см. Принципиальный параметр при выборе подушки — её высота, которая обычно составляет 6-16 см. Подавляющее большинство пользователей предпочитает среднюю высоту ортопедических подушек (10-14 см). Подушки высотой от 13 до 16 см можно порекомендовать широкоплечим пользователям и тем, кто любит спать на боку. Нужно подчеркнуть, что высокая подушка компенсирует жёсткость матраса, поэтому она важна для любителей спать на твёрдом. Ортопедические подушки — как выбрать? Низкие ортопедические подушки хороши для тех, кто привык спать на животе или на спине, на мягком матрасе и имеет не очень большую ширину плеч. При этом решающим фактором при выборе высоты подушки служит именно ширина плеч. Наполнители подушек могут быть и натуральными, и синтетическими. При этом в обоих случаях материал соответствует экологическим требованиям. Современные синтетические наполнители не вызывают аллергии, и ухаживать за ними, как правило, проще. Натуральные наполнители могут обеспечить наиболее оптимальный влаго- и теплообмен, демонстрируют повышенную степень эластичности и упругости. Но в любом случае, каким бы ни был наполнитель, прежде чем покупать подушку, если это возможно, постарайтесь полежать на ней, или просто возьмите её в руки для оценки степени жёсткости и общего уровня комфортности.
d4oHmh Simply want to say your article is as surprising. The clarity in
VWH8yu Thanks a lot for the post.Really looking forward to read more. Awesome.
ITMdv9 Thank you for some other wonderful post. Where else may anyone get that type of info in such a perfect means of writing? I ave a presentation subsequent week, and I am on the look for such info.
A round of applause for your post.Really looking forward to read more. Much obliged.
Enjoyed every bit of your blog.Thanks Again. Cool.
Thanks for the article.Really thank you! Awesome.
tHGHlo It’s really a great and useful piece of information. I’m glad that you shared this useful information with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.
I just want to tell you that I’m newbie to blogging and site-building and honestly savored this blog. Almost certainly I’m planning to bookmark your site . You amazingly come with remarkable writings. With thanks for sharing your website.
Поздравляю, мне кажется это великолепная мысль
Купить постельное бельё в Минске