Как выглядеть отдохнувшей в любой ситуации?

Зная, как выглядеть свежей и отдохнувшей и восстановить внешность после «нарушения режима», тогда можно позволить себе хорошо отдохнуть, даже если на следующий день придется идти на учебу или работу.

Выглядеть привлекательно в любое время года и не зависимо от того, удалось выспаться или нет, хочется иметь всем женщинам. И как этого добиться?

Вести правильный образ жизни, питаясь в одно и то же время, посещать спортзал и проводить достаточное количество времени на свежем воздухе удается далеко не всегда. Мешает постоянная загруженность, вечная нехватка времени, наличие стрессовых ситуаций. Вдоволь поспать не всегда получается.

Да, найти время на все вышеперечисленные мероприятия трудно, но ежедневный уход за собой, на который достаточно затратить с утра минут 15, и умение с помощью макияжа убрать некоторые недостатки внешности и могут творить чудеса.

Если знать, как выглядеть свежей и отдохнувшей и соблюдать некоторые правила ухода за собой, окружающим в голову не придет, что ночь была бессонная или целый день был проведен на работе.

Сначала нужно научиться правильно спать. Постараться научиться засыпать на спине, на плоской подушке. Под шею лучше укладывать валик, чтобы на шее не было дополнительных складок.

Вечером перед сном не стоит забывать смывать дневной макияж и очищать кожу чем-то легким. Обладателям жирной кожи ночной крем можно не наносить и ограничиться увлажняющим гелем.

В холодильнике всегда иметь лед, изготовленный из травяного настоя ромашки или шалфея. Также необходимо легкими похлопываниями «разбудить» лицо. Во время ежедневного душа стоит направить душ с прохладной водой в лицо и потом позволить каплям стекать свободно. Все это поможет снять отек с век и кожи лица.

Если на 5 минут нанести на лицо тертую морковку со сметаной – морковный сок, кстати, отлично тонизирует – то цвет лица будет более свежим. Обладательницам смуглой кожи для этой цели можно протереть лицо кофе, оставшимся от завтрака. Это одновременно удалит ороговевшие клетки и освежит цвет кожи.

Обязательно следует уделить 10-15 минут утренней гимнастике. Одно из наиполезнейших упражнений – кошка. Встать на колени и ладони, и резко выпрямиться на прямых ногах, прогнув спину. Голову опускать вниз. Это усилит кровообращение и поможет окончательно проснуться и вернуть свежий вид лица.

Красноту глаз можно снять с помощью специальных капель. При выборе капель желательно проконсультироваться с окулистом. Дальше дело за макияжем. Если темные круги под глазами с помощью легкого массажа и косметики убрать не удалось, то с помощью консилера, который наносится на светлую тональную основу, это обязательно получится. Тени желательно использовать со светоотражающими частичками и светло розового цвета или белые, они зрительно увеличивают глаза.

Затем лицо стоит освежить румянами и завершить макияж блеском для губ. Все эти меры — скорая помощь. Изо дня в день маскировать усталость ими не стоит, лучше все же придерживаться режима сна, вести активный и здоровый образ жизни.

Остальные советы обычные: пить побольше жидкости, не злоупотреблять алкоголем, курением и сдобными булочками. И тогда не придется задумывать о том, как выглядеть отдохнувшей ежедневно, гуляя до рассвета?

Восстановить свежий вид лица можно с помощью некоторых водных процедур и прибегая к помощи народных средств и не хитрым и давно проверенным манипуляциям с помощью декоративной косметики.