Как вылечить запор

Главная > Здоровье > Как вылечить запор
Игорь, 35 лет. В последнее время меня постоянно мучают запоры, а обратиться за помощью с такой проблемой у меня как-то смелости не хватает. Поэтому, очень хотелось бы выяснить, как можно разрешить создавшуюся ситуацию.

Как проходит лечение запора?

Такое явление, как запор, встречается не редко и большинство людей не спешат обращаться за помощь к профессионалам, поскольку это так сказать проблема деликатная и многим стыдно в этом признаваться. Но, такое смущение может привести и к дальнейшим неблагоприятным последствиям, ведь не всегда запор может пройти успешно. Порой запор, это всего лишь некий симптом какого-то серьезного заболевания и если вовремя не обратиться в больницу, то можно сильно пострадать. Так что следует хорошо задуматься над этим. При решении проблемы, как вылечить запор, применяются средства, которые способны размягчать стул. Также необходимо пить много жидкости, поскольку это одно из основных условий при лечении запора. Наряду с лекарственными препаратами для разрешения такой проблемы могут использоваться и другие средства, более натуральные. Так, ежедневное употребление клетчатки способно оказывать благоприятное воздействие на стул, но должно выпиваться при этом обязательно и много воды, иначе эффекта не будет. Кроме того, для разрешения проблемы, как вылечить запор существуют и другие натуральные средства, которые можно применять в домашних условиях. Кроме того, при запоре показано двигаться как можно больше. Так что физические нагрузки в такой ситуации будут очень уместны. Большее внимание следует обратить на укрепление брюшных мышц. Использовать такое средство при запоре как клизма можно, но не всегда это оправдано. Лучше прибегать к этому как можно реже, иначе можно стать от них зависимым.

Оглавление
запоры у взрослых

Лечение запора в домашних условиях

Лечение запора в домашних условиях может проводиться с применением следующих народных рецептов: 1. Перед сном можно выпивать настой, приготовленный из семян льна. Для этого ложка семени заливается стаканом кипятка и на протяжении нескольких часов настаивается. 2. Также следует включить в рацион как можно больше фруктов, ведь они имеют слабительный эффект, Однако при употреблении фруктов следует знать, что бананы имеют прямо противоположное действие. 3. Можно также посоветовать отвар из плодов слабительного жостера. Измельчать плоды не нужно. Берется столовая ложка растения и заливается кипятком, одним стаканом. Как только отвар закипит его нужно выключить и поставить настаиваться на 2 часа. Перед сном это средство нужно будет выпить При лечении запоров нужно помнить об одном, что любое натуральное средство гораздо полезнее всяких лекарств, и если есть возможность обойтись без лекарственных средств, то лучше использовать собственноручно приготовленные средства.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезды (1)
еще от автора