Какой должна быть вода для умывания лица?

Не для кого ни секрет, что вода является универсальным средством чистоты. Она просто незаменима. Однако на состояние кожного покрова лица оказывает влияние не только температурный уровень воды, но и ее химический состав.

Огромную роль при данном взаимодействии выполняет и сама кожа. Как показывает практика, обычная вода может раздражать кожу. Особенно это относится к жесткой воде, которая отрицательно влияет даже на кожу рук. Если у человека сухая и тонкая кожа, то стоит задуматься, какой водой лучше умываться, так как жесткая вода приведет к неприятному шелушению, утере гладкости или же воспалению. Жесткую воду обязательно нужно смягчать. Самым доступным способом смягчения воды является ее кипячение.

Вода станет гораздо мягче, если добавить четверть чайной ложки соды, половину чайной ложки кислоты борной или одну ложку глицерина (только для жирной кожи) на один литр воды. Оптимальным вариантом является умываться дождевой водой. Она не содержит вредных для кожи лица веществ. После умывания такой водой кожа становится бархатистой и мягкой. При сильной чувствительности кожи к воде, умывание следует производить смесью воды и молока с температурой в 24-25 градусов.

В вопросе, какой водой умываться, следует отметить, что огромное воздействие на состояние кожи оказывает и температурный уровень воды. При умывании зимой холодной водой, происходит сужение сосудов и нарушается питание кожи. Вредно умываться и горячей водой, так как в данном случае сосуды расширяются, теряя свою эластичность, что приведет к раннему старению. Лучше всего, если вода для умывания лица будет температурой в 19-21 градусов.

Можно конечно иногда позволять себе и контрастное умывание, то есть поочередное умывание холодной и горячей водой. Такой тип умывания производит стимуляцию нервных окончаний, улучшает кровообращение и активизирует насыщение клеток. Особенно полезно контрастное умывание для плотной кожи, с глубоко расположенными сосудами. Оканчивать контрастное умывание следует только холодной водой.

Итак, какое же воздействие на кожу оказывает холодная вода. Холодная вода, в первую очередь, провоцирует отлив крови из сосудов, в следствие чего наступает обескровливание кожи. В результате происходит задержка деятельности потовых и сальных желез, уменьшается выделение сала, кожа теряет свою эластичность, появляется сухость и дряблость. Если кожа лица сухая и имеет недостаток кожного сала, то холодная вода мешает правильной работе сальных желез. В результате чего, кожа начинает шелушиться еще больше.

Стоит отметить, что в теплое время года, умывание холодной водой, наоборот освежает кожу и укрепляет ее. Это происходит за счет того, что благодаря контрасту теплого воздуха и холодной воды происходит прилив крови. Очень вредно умывание холодной водой перед сном, так как холодная вода перевозбуждает организм и вызывает нарушение сна.

Теперь следует разобраться с тем, как влияет на кожу горячая вода. Как уже говорилось ранее, вода пересушивает и обезжиривает кожу. А если постоянно использовать для умывания горячую воду, то кожа будет пересыхать еще больше. Многие считают, что горячая вода отлично очищает жирную кожу и удаляет с нее пыль. На самом же деле горячая вода провоцирует расширение сосудов и плохую циркуляцию крови, что приводит к покраснению носа и щек.

Кроме того, горячая вода расслабляет кожные мышцы, что пагубно отражается на гладкости и эластичности кожи. Поэтому вне зависимости от типа кожи, следует ограничить использование горячей воды для умывания до одного раза в неделю. Но даже после этого, нужно будет обязательно ополоснуть лицо прохладной водой. А если на лице есть расширенные капилляры, то умывание горячей водой запрещается категорически.

Жирной и грубой коже, с расширенными порами, полезно длительное контрастное умывание. Но лучше приучать кожу к таким процедурам постепенно.

Теплая вода идеально подходит для всех типов кожи. Она успокаивает кожу лица, делая ее гладкой и красивой. Поэтому, если есть сомнения, относительно того, какой тип лица, то лучше прибегнуть к умыванию теплой водой.