Виды массажа лица и шеи
- Косметический массаж. Подходит людям, у которых нарушены функции сальных желез (жирная или сухая кожа), есть отечность, обусловленная нарушениями водно-солевого обмена. Длительность такой процедуры зависит от подкожно-жировой клетчатки и состояния кожи лица (не больше 15 минут). Если тонус мышц ослаблен, и есть отечность, такой массаж как раз подойдет. Косметический массаж лица и шеи можно делать самостоятельно, или обратиться в специальный салон к специалисту.
- Пластический массаж лица и шеи подойдет женщинам, у которых увядающая кожа лица и шеи, значительно выражена подкожно-жировая клетчатка. Обычно такой вид массажа рекомендуют людям старше 30 лет.
- Лечебный массаж обычно проводят людям в молодом возрасте, страдающим жирной себореей с угревой сыпью, наличием застойных пятен и инфильтратов, с низким тонусом лицевых мышц. Этот вид массажа проводят в качестве заключительной процедуры после приема паровой ванны, механического очищения кожи лица, горячего компресса.
Противопоказания для массажа лица: загрязненная кожа, поражения кожи с острыми и гнойничковыми воспалительными процессами, ссадины и трещины на лице, плоские бородавки, острая форма розацеа, контагиозный моллюск, экзема, гирсу тизм, герпес, гипертоническая болезнь III стадии и иные тяжелые соматические заболевания, грибковые заболевания, острое воспаление лицевого нерва.
Виды движений в массаже
Существуют следующие движения в массаже: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и вибрация. Чтобы получить высокий результат, их обычно комбинируют.
- Поглаживание помогает ускорить движения крови и лимфы, улучшить в коже кровоснабжение, освобождению выводящих каналов потовых и сальных желез от скопления секрета в них. Все массажные движения по шее и лицу обычно начинают и заканчивают поглаживанием.
- Растирание. Осуществляют, делая кругообразные движения кожи, благодаря чему улучшается в инфильтративном участке кровообращение, мелкие инфильтраты (послевоспалительные уплотнения кожи) рассасываются.
- Разминание. Делая скользящие движения кончиками пальцев в обеих или одной рук одновременно делают растирающие и надавливающие движения кожи лица в этом участке. Кровоснабжение усиливается и в глубоких тканях массажируемой области.
- Поколачивание – это множество ударов по коже, которые наносят кончиками пальцев. При этом ими надо постукивать не всеми сразу, а последовательно. Оно помогает улучшить кровообращение.
- Вибрации – это быстрые равномерные, колебательные движения ладонями или кончиками пальцев.
eRIfdu I value the blog post.Thanks Again. Fantastic.
Really appreciate you sharing this post.Really thank you! Really Cool.
Great article post.Much thanks again. Cool.
Really enjoyed this article post.Really looking forward to read more. Want more.
Really enjoyed this blog.Much thanks again. Really Cool.
There as definately a great deal to learn about this issue. I really like all the points you ave made.
Pretty great post. I simply stumbled upon your blog and wanted to say
This is an spectacular entry. Thank you very much for the supreme post provided! I was looking for this entry for a long time, but I wasn at able to find a authentic source.
Interesting read , I am going to spend more time learning about this subject
I will right away grab your rss feed as I can not find your email subscription link or e-newsletter service. Do you ave any? Please allow me know in order that I could subscribe. Thanks.