Можно ли похудеть с помощью зеленого кофе?

Главная > Здоровье > Диеты > Можно ли похудеть с помощью зеленого кофе?

Зеленый кофе  получают из плодов традиционных сортов кофейного дерева, которые после сбора очищают  от мякоти и высушивают, однако не подвергают обязательной термической обработке.

Оглавление
1345649105_zelenyy-kofe-dlya-pohudeniya

Запах зеленого кофе достаточно специфичен и мало напоминает тонизирующий аромат крепкого свежесваренного черного кофе, приготовленного из обжаренных зерен. Вкус зеленого кофе  отличается своеобразием и имеет слабо выраженный травяной привкус. Зеленый кофе получил широкую известность благодаря своим  уникальным  способностям стимулировать выведение шлаков и токсинов из организма.   С помощью такого оригинального метода похудения можно сбросить 10-12 килограмм массы тела в месяц.

В зеленом кофе содержится множество полезных витаминов  и микроэлементов, в которых ежедневно нуждаются  клетки и ткани человеческого организма. Максимальная концентрация антиоксидантов, аминокислот наблюдается именно в необжаренных зернах зеленого кофе. Следует учитывать и тот факт, что содержание кофеина  в зернах зеленого кофе до обжарки на порядок ниже, чем после принудительной процедуры обжаривания.

  • Кофеин, белки, жиры, углеводы, клетчатка, органические кислоты, дубильные вещества представлены в кофейных зеленых зернах в разной концентрации.
  • Органические кислоты представлены –  щавелевой, лимонной, яблочной, винной, кофейной и хлорогеновой составляющими.

Каждый из входящих в состав компонентов стимулирует  процесс активного освобождения  организма от шлаков. Клетчатка эффективно воздействует на стенки кишечника, стимулирует  моторику и метаболизм внутренних реакций пищеварения. Жиры, белки и углеводы  помогают наладить обмен веществ, а дубильные вещества снижают уровень сахара в крови.

Отдельного внимания заслуживает хлорогеновая кислота. Исследования французских ученых привели к сенсационным выводам. Как оказалось хлорогеновая кислота, концентрация которой в зернах зеленого кофе достигает 7%,  способна эффективно расщеплять жировые клетки.

Чего ждать от зеленого кофе?

Четырехлетние исследования проводились на двух группах добровольцев, которым предлагалось ежедневно употреблять традиционный черный кофе и  зеленый кофе из необжаренных зерен. Эффективность сжигания жировых отложений была  в три раза выше в организме добровольцев употреблявших зеленый кофе.

[caption id="attachment_7917" align="aligncenter" width="558"]Результат употребления зеленого кофе на протяжении месяца Результат употребления зеленого кофе на протяжении месяца[/caption]

Зеленый кофе помогает сбросить лишние килограммы, что и было доказано исследованиями. В то же время не стоит забывать, что необходимо вести более активный и подвижный образ жизни, верить в свои силы и возможности. Во время употребления зеленого кофе следует  больше двигаться, что позволит компонентам кофе быстрее сжигать жиры.

Таким образом,  зеленый кофе является эффективным средством похудения. Уникальные свойства натуральных зеленых зерен будут и дальше использоваться при разработке оригинальных методов избавления от лишнего веса.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезды (1)