Первым делом, подумайте, сколько Вам нужно срочно-пресрочно убрать. 5 кг за неделю? Да это легко, если Вы молоды, активны и подвижны. Несколько разгрузочных дней, допустим, на кефире, хула-хуп, тренажеры... Ну а если 20 кг... да Вам за 40 лет... думаете, уберете за 4 недели? Не исключено, конечно. Липосакция, голодовки... Правда, не исключено и то, что останется только 28 грамм, или сколько там душа весит. Гордо скажите: «Я люблю себя и такой!», и сядьте на какую-нибудь разумную диету, и тогда, возможно, через год этих 20 кг как не бывало, к следующей встрече однокурсников Вы будете в полном порядке.
Ну а серьезно, есть ли быстрый метод похудения, не грозящий никакими ужасными последствиями?
Быстрые способы похудеть за неделю
Есть несколько диет, а точнее — разгрузочных дней, довольно верно помогающих похудеть за короткий срок. И если у Вас нет каких-то хронических заболеваний, то почему бы не воспользоваться?
Это так называемые моно-диеты, подразумевающие употребление за целый день определенного количества какого-то одного продукта или напитка. Допустим, один день вы съедаете пять яблок, в другой — два грейпфрута, в третий — только пьете несладкий сок или кефир, но лучший способ — так называемый «молокочай». Готовят его так: вскипятите литр молока, всыпьте ложку зеленого чая, дайте настояться и перелейте в термос, его лучше пить горячим). Он неплохо утоляет голод, обладает противоотечным действием. Если Вы выдержите на такой диете неделю, то действительно сбросите 5-10 кило, к тому же очистите и оздоровите организм. И приучите желудок к небольшому количеству продуктов.
Попробуйте, многим помогает. У этой диеты для быстрого похудения отзывы довольно неплохие.
Ну да, способ довольно жесткий, но что делать. К сожалению еда — это тот же наркотик, и поначалу Вам придется нелегко, соблазн сорваться слишком велик. Но буквально через день-другой, когда Вы увидите результаты, будет уже легче. А пока отвлекайтесь от мыслей о еде, побольше гуляйте, если уж очень мучает голод — выпейте стакан воды, сделайте несколько физических упражнений, и быстрое похудение за неделю Вам обеспечено. В конце концов, ничего страшного за эту неделю с Вами точно не случится. Вам нужно очень быстрое похудение, а без некоторых лишений ничего не получится. Посмотрите еще секреты похудения, видео об этом можно найти где угодно, и там Вы увидите людей, которые еще не так боролись за свою фигуру!
Как за неделю похудеть и стать красивей?
Итак, Вы полны решимости выдержать неделю. Но не хотите же Вы через неделю увидеть в зеркале унылую женщину с серым лицом и ввалившимися глазами? А это вполне возможно, лицо худеет в первую очередь, организм, не готовый к такому стрессу, тоже не совсем понимает, что от него хотят, вес-то ушел, но что-то красоты не прибавилось...
Во время этих разгрузок надо побольше пить чистой негазированной воды, а с утра выпивать ложку постного масла, лучше оливкового. И не унывать, а радоваться результатам каждое утро! И тогда все у Вас получится.
Вот сколько себя помню с детсва, всегда пыталась похудеть, морила себя разными диетами, ходила в спортзал, но силы меня оставляли и все забрасывала, довела себя до того что начались проблемы с детьми и мужем, ведь мама хочет похудеть. Но все было бесполезно, глотала разные жиросжигатели, таблетки, пила какие то коктели, обещающие похудение. Вообщем девчонки все как и у всех. Но тут мне попался отзыв женщины, которая обратилась к одной гадалке и она ей помогла похудеть. Это стало для меня надеждой последней привести себя в порядок, и начать думать о другом чем о не навситном жире. Я тоже обратилась. viber 89253971351 вот ее вайбер, говорят это матушка, которая излечивала и помогала людям по всему миру, давая людям то что они просят. Вообщем мне матушка помогла, вес опустился с 94 кг до 65кг, не поверите но я плакала от счастья. Прошло уже пол года , и я вешу 65 кг, не хожу в зал не люблю, ем что хочу, а вес все 65 кг. Это действительно чудо. Поэтому советую всем кто хочет похудеть изменить себя не выбрасывать деньги на разные не помогающие таблетки, не понятно чего, а уж лучше действительно оплатить помощь матушки. Всем удачи.viber 89253971351
DNGAXS I value the article.Much thanks again. Really Great.
nN5hk7 Thanks for the article post.Really looking forward to read more. Really Cool.
jNBP0s Is not it amazing whenever you discover a fantastic article? My personal web browsings seem full.. thanks. Respect the admission you furnished.. Extremely valuable perception, thanks for blogging..
q0f1LR Many thanks for Many thanks for making the effort to line all this out for people like us. This kind of article was quite helpful to me.
Девочки, наверное также как и большинство здесь присутствующих, за последние 5 лет я перепробовала столько всевозможных диет и прочих способов для похудения, что в один прекрасный момент я окончательно отчаялась в этой затее. С весом в 105 кг. очень сложно найти наладить личную жизнь (мужчины не обращают внимания), постоянные насмешки за спиной и очень большая нагрузка на сердце. В середине 2017 года я случайно узнала об одном хироманте, который в свое время разработал коррекционную методику работы с линиями на руках человека, которая в последствии приводит к стремительному похудению. Честно говоря, сначала скептически к этому отнеслась, а потом подумала, а почему бы не попробовать? Что я теряю? По сей день благодарна Денису Хироманту за его работу в коррекции веса моего тела. Прошло пол года и сейчас мой вес стабильно держится на уровне 60кг. Его контактов сейчас под рукой у меня нет, но, если кому-то нужно, то напишите в гугле Хиромант Денис и гугл выдаст вам его сайт
девочки, кто-нибудь пробовал турбослимовское экспресс похудение? я прочитала отзывы, что от него прям вау-эффект, как будто фея крестная поработала и без побочек. Кто-то пробовал? какие отзывы?
я пробовала, реально примерно 3 кг может вывести очень быстро, я перед отпуском пью всегда. Но если будете брать, советую параллельно пропить витамины
КомментарийКто то может меня и осудит, скажет плохое и так далее , но факт, я всегда была толстая, да у меня не было не мотивации ни худеть, не правильно питаться, ведь жизнь одна ,хочется все попробовать, но и выглядеть хорошо хотелось бы. Моя подруга она очень быстро похудела месяц и 45 кг ушло, я начала интересоваться как так? ответ был прост. У нее есть женщина которая читает заговоры на похудение, вы не поверите но за 15 дней я сбросила 30 кг и еще 15 ушло за следующие 7 дней. я ничего такого не делала, не изнуряла себя в залах и в еде, да скажу мне потом пришло понимание и сейчас по своей воле и желанию я хожу на групповые с девочками, питаюсь вкусно, не торты конечно целые но позволяю себе все. и вес мой как был после работы так и остался. Может все таки кому то это поможет и для начала захочет воспользоваться, вот ее whatsapp 89639923376. Но я поняла одно безвыходных положений нет в мире.
Я уверена, что нельзя так экстренно сбрасывать вес, необходимо ответственно подходить к этому вопросу… но перед пляжем или важным мероприятием лично я покупаю экспресс турбослимовский. Не панацея, повторяю, но несколько сантиметров убирает!
I simply want to say I’m beginner to weblog and truly savored you’re web site. Most likely I’m want to bookmark your site . You certainly come with awesome well written articles. Appreciate it for sharing your web page.