Кстати, боль в руке, вызванная долгим сиденьем за компьютером, получила свое название – туннельный синдром. Это профессиональное заболевание всех компьютерщиков и молодежи, которая уделяет компьютеру слишком много времени. Вызвано оно защемлением нерва в запястном канале, который появляется вследствие неудобного положения рука во время работы с мышью и клавиатурой. В некоторых случаях болят пальцы рук. Лечить туннельный синдром непросто, легче предупредить появление болезни: существуют специальные коврики для мыши с резиновой подкладкой для рук. Кроме того, нужно периодически отвлекаться от компьютера и разминать не только запястья, но и шею, и плечи, и тазобедренный сустав.
Почему болят руки: причины, вызывающие боли
1. Растяжение или разрыв связок – наиболее частая причина боли в руке. В таких случаях нужно срочно обратиться к врачу, который назначит дальнейшее лечение. 2. Перелом или трещина кости. При этом вы можете сразу и не заметить травмы – будет только острая боль, проявляющаяся при физической нагрузке. Если чувствуете острую боль – лучше сразу идти к врачу. Переломы нельзя оставлять без медицинского вмешательства. 3. Перенапряжение мышц. При этом боль в руке может появиться в другой области. К примеру, поражено запястье, а болит предплечье. 4. Воспалительный процесс в сухожилиях. Сопровождается тупой болью, ощущением зуда и жжения. 5. Длительная работа в неудобном положении. В таком случае болят мышцы рук – чувствуется онемение и покалывание. 6. Заболевания опорно-двигательного аппарата, которые могут сопровождаться тем, что ноюще или, напротив, резко, болят суставы рук. 7. Беременность может вызывать отечность и приносит дискомфорт в ночное время.
Лечение боли в руке народными средствами
Самолечением, конечно, лучше не заниматься. Во-первых, вы не сможете поставить себе точный диагноз: при некоторых условиях нельзя выявить даже закрытый перелом, который будет давать о себе знать только острой болью во время нагрузок. Во-вторых, вы можете запустить какую-либо серьезную болезнь и столкнуться с осложнениями.
Но если вы не можете обратиться к врачу в ближайшие несколько часов, а боль не дает спокойно уснуть, то можно перебинтовать больное место эластичным бинтом. Главное – не переусердствовать и не пережать кровоток, иначе только усугубите ситуацию.
От боли в суставах хорошо помогают отвары розмарина и ванночки с крапивой.
Но в любом случае, если боль беспокоит вас какой-то продолжительный срок и уходить не собирается, лучше все-таки посетить невропатолога, который сможет установить точную причину вашей боли.
NY4esD Of course, what a great blog and enlightening posts, I definitely will bookmark your blog.All the Best!
Great post. Great.
This appears to be like attention-grabbing. I’d jointly with to acquire updates by means of implies of e send be positive in direction of.
78dyhfhsdhfs98.com
Ceviche bar! I experienced no notion Chifa experienced one particular! At some point!
e343453.com
This appears appealing. I’d such as in direction of get upgrades as a result of electronic mail remember to.
dftge454sws.com
I appreciate you sharing this blog. Really Great.
Very good post.Really looking forward to read more. Really Great.
I just want to say I am newbie to blogging and actually loved this website. Probably I’m going to bookmark your website . You amazingly have outstanding articles and reviews. Cheers for sharing your website.
Very good post. Want more.
I cannot thank you enough for the blog. Great.