Профессия и здоровье: как работать без вреда для себя?

Главная > Здоровье > Профессия и здоровье: как работать без вреда для себя?

Ни для кого не секрет, что профессия и здоровье тесно взаимосвязаны. От того, где и в каких условиях человек трудится, зависит очень многое. И в первую очередь – его самочувствие и состояние организма. Известно, что большинство профессий в разной степени и по-разному, но всё же вредят здоровью человека.

Оглавление
Профессия и здоровье: как работать без вреда для себя?

 

Тяжёлый физический труд, как и чрезмерная умственно-психическая нагрузка, способны нарушить нормальную работу организма. Многие профессии также очень вредны для здоровья из-за факторов, сопутствующих трудовой деятельности.

Это могут быть повышенный радиационный, электромагнитный или шумовой фон; вредный состав воздуха (пыль, химические примеси, ртутные испарения, частицы солей тяжёлых металлов и цемента); антисанитарная, химически или биологически опасная обстановка; излишняя или, напротив, недостаточная освещённость и многое другое.

Что касается психологической сферы, то постоянные стрессы, конфликты, обязанность заниматься нелюбимым делом, издёвки со стороны начальства, отсутствие поощрений и похвалы – всё это способно даже самого жизнерадостного человека загнать в яму депрессии, расстройства и повышенной тревожности.

Многие сходятся на мнении, что полезная для здоровья музыкальная профессия – это наилучший выбор для человека, который желает трудиться, но при этом хочет сохранить здоровье. Так ли это?

Какая может быть полезная для здоровья музыкальная профессия?

 

Определённо нельзя назвать полезной профессию учителя пения в школе – ведь работа с детьми явно не добавляет здоровья нервной системе. Что касается музыкальных учебных заведений, то работу там можно считать полезной (или хотя бы безвредной), но для достижения такого положения нужно пройти немалый путь.

Участники вокально-инструментальных ансамблей часто страдают из-за шумовых перегрузок: гитара, барабанная установка или синтезатор, звук которых многократно усиливается во время концерта, давит на барабанные перепонки и вызывает вибрации во всём теле. А скрипка и виолончель закрепощают суставы, приводя к профессиональным заболеваниям.

Можно, пожалуй, выделить только три направления в музыке, полезных для здоровья. Это духовые инструменты, благодаря которым разрабатывается дыхательная система; пианино и фортепиано, позволяющие играть музыку классиков, благотворное воздействие которой подтверждено медицински; наконец, это работа продавцом в музыкальном магазине – не считая некоторых возможных инцидентов, она всё же позволяет расслабиться, получить от работы удовольствие и периодически разминаться.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезды