Рецепт чая с ягодами годжи

Главная > Здоровье > Диеты > Рецепт чая с ягодами годжи

Сегодня многие диетологи рекомендуют своим пациентам чай с ягодами годжи. Отзывы о нем самые разнообразные. В статье будут описаны рецепты приготовления чая с ягодами годжи для похудения, отзывы о которых были только положительными.

Оглавление

Одним из лучших способов употребления ягод годжи является чай. Это объясняется тем, что при заваривании все полезные вещества сохраняются. Чай можно применять и для похудения, и в качестве лечебного препарата.

Последние несколько лет многие люди стали принимать чай с ягодами годжи. Отзывы об этом продукте противоречивы. Одни говорят, что эта ягода чудо, способное исцелить от всех недугов. Другие утверждают, что одной лишь ягодой вылечиться нельзя.

Впрочем, ничего плохого о действиях ягоды не известно. Возможно, именно поэтому рецепты приготовления чая с годжи все чаще публикуются на страницах печатных изданий и различных специализированных сайтов. Например, чтобы снизить давление и уменьшить показатели сахара в крови, пятнадцать грамм ягод добавляют в зеленый либо черный чай.

Настаивают и пьют как обычный напиток. Говорят, что довольно заметные результаты будут уже через пару дней после употребления подобного чудо-напитка. Некоторые используют ягоды годжи для похудения. Отзывы людей в основном положительные. Девушки, употреблявшие чай говорят, что результат заметен, хотя и не настолько стремительно, как хотелось бы.

В этом случае, годжи действует последовательно. Сначала нормализуется обмен веществ, работа ЖКТ, а только после этого, начинает постепенно снижаться вес. Положительная сторона такого неторопливого похудения в том, что результат, в отличии от диет, держится очень долго. Приготовить чай с ягодами годжи для похудения не сложнее, чем любой другой напиток.

Для этого потребуется взять столовую ложку ягод (предварительно засушенных) залить кипятком (пол литра) и настоять не более получаса. Далее нужно добавить в слегка остывший напиток несколько капель сока лимона. Все, вкусный и полезный чай готов. Количество ингредиентов рассчитано на дневную норму чая. Выпить ее следует за два-три приема. Ягоды также следует съесть.

Для улучшения зрения используют чай с ягодками годжи и хризантемой. Для этого потребуется взять по шесть грамм каждого ингредиента, смешать их между собой и залить закипевшей водой. Настаивать минут десять-пятнадцать, после чего выпить за один прием.

От множества различных заболеваний специалисты рекомендуют применять чай именуемый напитком «восьми сокровищ». В состав чая входят восемь продуктов, что и дало напитку такое своеобразное название. Итак, для приготовления «восьми сокровищ» потребуются: шесть ягодок годжи, зеленый чай, изюм, боярышник, грецкий орех, плоды жожоба, финики и плоды лонгана. Все составляющие смешивают и заваривают как чай. Употреблять напиток достаточно всего лишь пару раз в день. По желанию чай можно подсластить медом или сахаром.

В заключении следует отметить, что безопасность ягод годжи пока с точностью не установлена. Именно поэтому чай с этим продуктом следует употреблять с осторожностью и не превышать допустимую норму.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезды