С чем можно приготовить лечебную ванну дома?

Главная > Здоровье > С чем можно приготовить лечебную ванну дома?

Лечебные ванны известны с древних времен. Их эффективность и лечебное воздействие доказаны веками. А сложно ли самостоятельно приготовить лечебные ванны в домашних условиях?

Оглавление

Вряд ли кто не слышал о царице Клеопатре, которая для сохранения своей непревзойденной красоты принимала особую молочно-медовую ванну. Омолаживающее и целебное воздействие на организм подобных ванн не вызывает сомнений.

Современные женщины конечно не царицы, которые подобно Клеопатре имеют в своем распоряжении все мыслимые и немыслимые средства для сохранения красоты, здоровья и молодости, но тем не менее — принимать лечебные ванны себе позволить могут. Насколько подобные процедуры эффективны и с чем именно следует готовить для себя ванну?

Самый главный плюс любой водной процедуры — расслабление и релаксация. Правильно подобранный температурный режим расслабляет мышцы и тело, очищает и разглаживает кожу, успокаивает нервную систему и позволяет хотя бы на какое-то время отрешиться от насущных забот и проблем. А чтобы сделать данную процедуру принятия ванны гораздо более эффективной, существует несколько простых и доступных средств и способов.

Наипростейший из них — соли для ванн, которые продаются практически во всех аптеках и магазинах косметических средств. Морская соль сама по себе весьма благотворно воздействует на организм. А уж с добавлением различных эфирных масел и травяных экстрактов становится поистине эликсиром молодости и красоты. Известно, что солевые ванны эффективно борются с целлюлитом и различными косметическими недостатками кожи, такими как прыщи, рубцы и растяжки.

Морская соль значительно улучшает регенерацию кожных покровов и улучшает состояние кожи при различных повреждениях. Особенно эффективны водные процедуры с морской солью при свежих рубцах и шрамах. При своевременном и систематическом проведении этих процедур велика вероятность полного восстановления кожных покровов при сильнейших ожогах. И для этого необязательно ехать на море.

Приготовить такие лечебные ванны в домашних условиях довольно просто. На полную ванну теплой воды сыпется полкилограмма морской соли. Принимается ванна 20-30 минут. Курс включает в себя три недели. Это не просто полезно, а именно считается полноценным лечением организма при различных кожных заболеваниях и повреждении эпидермиса.

Но если говорить о не столь радикальном лечении, а более об удовольствии от принятии ванны и косметическом омолаживающем эффекте, то как тут не вспомнить знаменитые ванны царицы Клеопатры. А рецептура настолько проста, что повторить ее несколько измененный вариант в домашних условиях не составит ни малейшего труда.

А почему именно измененный вариант? Просто вряд ли современная женщина может себе позволить наполнить ванну тремястами литрами молока. Клеопатра добавляла еще чашку меда. Но можно сделать все гораздо проще и не менее эффективно.

Для этого, предварительно чашка молока нагревается с несколькими ложками меда до его растворения и эта целебная смесь выливается в уже подготовленную горячую ванну. В течение получаса возлежания подобная процедура разгладит морщины и напитает уставшую сухую кожу лица и тела, смягчит волосы и подарит истинное наслаждение всему организму в целом.

Конечно, даже мед сейчас не многим по карману, но есть и другие способы побаловать себя целебной водной процедурой без серьезного удара по кошельку. Приготовление лечебной ванны в принципе своем дело нехитрое. Главное, иметь желание и знать некоторые особенности и свойства используемых ингредиентов. В аптеке нужно купить любое эфирное масло. Следует помнить, что разные масла по разному воздействуют на организм.

К примеру, любые цитрусовые оказывают стимулирующее воздействие, повышают активность и настроение. А для расслабляющего воздействия более подойдут масла хвойных пород деревьев. Розмарин, календула, ромашка и лаванда обладают заживляющим, регенерирующим и восстанавливающим эффектом. Здесь уже личный выбор каждого. Предварительно изучив аннотацию на эфирное масло можно приготовить для себя индивидуальную смесь.

Основной момент в том — что масло не растворяется в воде, а потому потребуется эмульгатор. Можно сделать смесь разовую и использовать ее тут же. Для этого в стакане жирного молока растворяется несколько капель выбранных эфирных масел и выливается в подготовленную горячую ванну. А можно приготовить бутылку лечебного эликсира и пользоваться им по мере необходимости.

В пустой красивой бутылочке от любого моющего средства растворяются пара ложек любого шампуня или жидкого мыла в кипяченой воде, и туда добавляются опять же несколько капель эфирных масел. Эта смесь хранится долго и не теряет своих свойств.

Итак, для поддержания организма в тонусе, для сохранения красоты и молодости, вовсе не обязательно посещать дорогие спа-салоны. Приготовленные в домашних условиях лечебные ванны не менее эффективны и при том — доступны каждому.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезды