Школьное питание — здоровое питание!

Питание школьников

Многие школы обеспечивают родителей полной информацией, которая касается организации питания детей в школьных столовых. В большинстве случаев школьное меню формируется на основании достаточно старых и проверенных временем стандартов, которые применялись еще во времена СССР. Нельзя говорить, что эти стандарты каким-либо образом негативно сказываются на здоровье ребенка, но они сильно отстают от современных требований в области здравоохранения. Общее здоровье ребенка зависит не только от того, какие именно микроэлементы, витамины и другие вещества он получает с пищей. Еда является одним из методов снятия стресса, а потому ребенок должен питаться не только полезно, но и вкусно. Здоровье - это совокупность не только физиологического, но и социального благополучия. Согласитесь, что намного проще почувствовать себя счастливым после маленького кусочка шоколада и стакана натурального сока. Поэтому, обращайте внимание на то, как именно организованно школьное питание, здоровое питание - залог успехов ребенка в учебе и общении со сверстниками, равно как и благополучия состояния его здоровья.

Программа "здоровое питание в школе"

Если в выбранном вами учебном заведении действует программа здоровое питание в школе, то вы можете быть спокойны по поводу организации питания своего ребенка. Существуют строгие стандарты для образовательных школьных учебных заведений, которые регулируют (в рекомендательном порядке) основные параметры организации подобных программ: расписание питания, перечень наиболее подходящих для питания детей блюд и их ингредиенты. Если программа Вас устраивает, то убедите своего ребенка завтракать и обедать в школьной столовой и не тратить карманные деньги на шоколадные батончики и газированные напитки, посоветуйте ему откладывать эти деньги на какие-нибудь значимые покупки или для приобретения каких-нибудь игрушек или хобби. Это научит его расходовать средства, позволит ему самостоятельно делать множество выборов в будущей школьной жизни, сделает его немного "финансово независимым", а значит более ответственным. Если же программа вас не устраивает, то либо подскажите ребенку, что ему лучше покупать на его деньги (йогурты или выпечку), или же собирайте ему завтраки и обеды в школу самостоятельно.