Страх одиночества: как победить дракона

Главная > Женщина хочет > Психология отношений > Страх одиночества: как победить дракона

Одним из самых страшных драконов, отравляющих жизнь любого человека, будь он замкнутым интровертом, либо популярной личностью с массой поклонником, является страх одиночества. Бороться с ним тяжело, но нужно. Пока этот дракон не победил вас.

Оглавление
Страх одиночества

Если разобраться, откуда этот страх возникает, сразу всплывут стереотипы, навязанные нам обществом. Одиноким быть стыдно. Если вы женщина или девушка в возрасте от двадцати и больше, не имеющая семьи, приготовьтесь к тому, что большинство знакомых, друзей и даже людей посторонних начнет задавать вам вопросы: «Почему ты до сих пор одинока?». И рано или поздно вы начнете чувствовать себя одинокой и никому не нужной. Как преодолеть страх одиночества, когда окружающие вас люди всячески его укрепляют?

Желая уничтожить свой страх, люди чаще всего стремятся окружить себя псевдодрузьями и псевдолюбимыми, заводят семьи и рожают детей. Все ради пресловутого стакана воды, который подадут в старости. Но подадут ли?

Поэтому если вы не знаете, как избавиться от страха одиночества, встретьте врага лицом к лицу! Инструкторы парашютного спорта предлагают тем, кто боится высоты, прыгнуть с самолета. Так поступите и с одиночеством. Оставшись с собой один на один, не паникуйте, а займитесь любимыми делами: прочтите книгу, посмотрите фильм, отправьтесь в интересное путешествие. Не хотите? Попробуйте, закрыв глаза, придумать новое интересное дело, которое вас бы увлекло. Найдите себе оригинальное хобби.

Вы убедитесь, что одиночество имеет свои плюсы. И ваши подруги, которые успели обзавестись детишками и мужьями, только мечтают о нескольких минутах блаженного одиночества.

А еще навязчивый страх одиночества можно легко победить, если переключиться на исполнение заветной мечты. Я уверена, у каждого она есть! Кто-то мечтает выучить китайский, кто-то съездить на море, кто-то открыть свое дело. Напишите на листе бумаги свое желание и те шаги, какие нужно предпринять для его осуществления. И обязательно исполните мечту, чего бы это ни стоило!

Как бороться со страхом одиночества: придумайте любовь

Эту историю я прочитала в одном из популярных журналов. Верить в нее или нет, дело ваше. Но девушке, главной героине, которая не знала, как победить страх одиночества, такой способ помог.

Героиня устала от постоянных вопросов окружающих на тему: «Когда же ты выйдешь замуж? Роди ребенка хоть для себя, чтобы в старости было кому о тебе позаботиться!». Она придумала себе жениха по имени Саша (взяла самое распространенное имя), работающего за рубежом. Героиня так вжилась в роль счастливой невесты обеспеченного мужчины, что перестала бояться одиночества и начала излучать уверенность в себе. Самое интересное, что Саша вскоре появился в реальности, не разочаровав саму девушку и всех «знавших» о нем людей.

Вывод: навязчивый страх одиночества можно быстро победить

Одиночества не надо бояться, с ним можно дружить и им можно наслаждаться, если понять и принять истину: человек всегда одинок, такова наша природа. Ищите в одиночестве плюсы.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезды (1)