Звезда российской эстрады решила похудеть быстро, у нее получилось!
Свой секрет похудения Алла Пугачева не скрывает. Желание оставаться долгое время молодой и стройной помогает ей жить с молодым мужем.
В Интернете до сих пор спорят, что же помогло Алле Пугачевой так резко сбросить вес. К сожалению, на имени великой певицы наживаются (и вполне успешно!) различные мошенники. Они выкладывают на сайтах и формах причины быстрого похудения Аллы и призывают покупать именно их продукты, чтобы похудеть, как она.
Одной из причин такого похудения Примадонны называют активированный уголь. Да, он помогает снижать вес, но сам по себе активированный уголь – не панацея от набора лишнего веса, он действует лишь в комплексе со сбалансированной диетой. Уголь впитывает токсины, но частое его употребление приводит к дисбактериозу.
Секрет похудения Пугачевой – в низкокалорийной диете. Ее основой является обычный кефирный коктейль. Да, тот самый недорогой кефир, который Примадонна смешивает с различной зеленью: огурцами, петрушкой, укропом, кинзой. Для его приготовления хватает полутора литров кефира нежирного на один прием пищи. Для каждого приема коктейль готовится снова, хранить его в холодильнике, сделав стратегический запас, нельзя! Так Алла Пугачева худеет, сбрасывая примерно полтора килограмма в день. Но на такой диете более 4 дней сидеть не рекомендуется!
Еще одна из диет от Примадонны: огуречная. Покупаем 1 кг огурцов, режем мелко, добавляем 30 г нежирной сметаны. В получившийся салат кладем зелень, которую вы любите. Можно петрушку, кинзу, укроп, базилик и сельдерей. Делим салат на три порции и принимаем трижды в день с куском черного хлеба. На ночь можно съесть яблоко или апельсин. Так за неделю сбрасывается около 4 кг.
И главный секрет похудения Аллы Пугачевой – все диеты необходимо проводить, советуясь с врачом, чтобы не навредить здоровью!
Как быстро похудеть после родов: рекомендуют звезды
Беременность и роды – стресс для любого женского организма, голливудские красавицы здесь не исключение. За время вынашивания ребенка многие из них набирают килограммы, которые особенно видны в кадре. Как худеют звезды после родов, каких чудо-диет они придерживаются?
Виктория Бэкхем ест маленькими порциями 5 раз в день, сочетая овощи с протеиносодержащими продуктами. Анджелина Джоли добавляет в повседневные блюда чеснок и имбирный корень для увеличения скорости обмена веществ. Мила Йовович придерживается диеты, разработанной Харли Пастернаком. Дженнифер Лопес питается 4 раза в день, строго придерживаясь правила: не более 1400 калорий в день!
Но для женщин, которые решили: «все, с завтрашнего дня худеем со звездой», еще одно правило – не забывать о ежедневных физических упражнениях!
I just want to say I am just beginner to blogging and honestly enjoyed you’re web page. Probably I’m want to bookmark your website . You definitely have beneficial article content. Regards for revealing your blog.
Great blog article.Really looking forward to read more. Keep writing.
I simply want to say I am just new to weblog and seriously savored this web site. Probably I’m likely to bookmark your blog . You actually have remarkable stories. Appreciate it for sharing your website page.
«Just want to say your article is as astonishing. The clarity in your post is simply nice and i could assume you’re an expert on this subject. Well with your permission let me to grab your feed to keep updated with forthcoming post. Thanks a million and please keep up the gratifying work.»
This is really interesting, You are a very skilled blogger. I ave joined your feed and look forward to seeking more of your excellent post. Also, I have shared your web site in my social networks!
Thanks so much for the blog post.Much thanks again. Much obliged.
Looking forward to reading more. Great post.Really thank you! Cool.
wow, awesome article.Thanks Again. Great.
Would you be desirous about exchanging links?
Major thanks for the article post. Fantastic.