Ягоды годжи и Дюкана-диета: как просто похудеть?

Главная > Здоровье > Как похудеть > Ягоды годжи и Дюкана-диета: как просто похудеть?

Ягоды годжи Дюкан активно используют в своей диете. По мнению автора популярной диеты это очень ценный продукт. Годжи Дюкан выделяет как особый ингредиент, который и похудению способствует и организм оздоравливает.

Оглавление

Ягоды годжи Дюкан рекомендует употреблять всем, кто борется с лишним весом. Они способствуют сжиганию жира, а также благоприятно воздействуют на различные системы организма, принося огромную пользу.

Ягода годжи является героиней различных статей и также книг о похудении. Входит она и в те продукты, которые можно есть при диете Дюкана, которая основана на низком употреблении углеводов. Диетолог из Франции дает совет употребления этих ягод по три столовых ложки, не больше и в первой фазе, когда идет активное жировое сжигание.

Эту ягоду можно есть сырой, вареной или же сушеной, а также делать с ней чай, сок или же настойку. По своим вкусовым качествам эта ягода похожа на клюкву, но с добавочным вкусом малины и клубники.

В этих ягодах содержится витамин С, В, минеральные вещества, аминокислоты и антиоксиданты.

Какие же очевидные достоинства этих ягод?

Управляют аппетитом.

Пища преобразуется в энергию, а не откладывается как жир.

Тяга к сладостям значительно уменьшается.

Поддерживается баланс энергии для того, чтобы сохранялась активность в физическом плане.

Повышение выносливости и улучшение процесса кислородного использования всеми клетками организма.

Дюкан выделяет ряд причин, по которым эти ягоды нужно обязательно включить в свое питание: эти ягоды приводят к уничтожению свободных радикалов, представляющих угрозу клеткам ДНК; глаза защищаются от таких болезней, как катаракта, глаукома, да и вся активность мышц глаз в целом улучшается; происходит укрепление иммунитета в целом, а также различных органов, что является несомненным плюсом; укрепляется память, улучшается сон, отложения жира уменьшаются; эти ягоды приводят к увеличению тестостерона и усиливают функцию полового типа и у женщин, и у мужчин; значительно снижается риск такого заболевания, как рак, а также полностью устраняется опасность мутаций на генетическом уровне; вся работа мозга в целом значительно улучшается.

В диете Дюкана эти ягоды являются единственными, которые разрешено употреблять в пищу.

Учитывая все вышесказанное, годжи, Дюкан которые восхваляет и рекомендует употреблять, приносят огромную пользу и позволяют справиться с проблемой лишнего веса. Это проверено и действительно работает.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезды