Знаем основы здоровья, значит, реже болеем?

Влияет ли на состояние нашего здоровья психологический настрой?

О здоровье думать непременно надо, тут не поспоришь, но, ведь не менее опасно бросаться в фанатизм. Стоит ли делать хорошее состояние здоровья целью своей жизни?

Существует множество медицинской литературы, сайтов, передач, которые помогают людям стремиться к здоровому образу жизни. Мы многое узнаём о правильном питании, правильном режиме, физических нагрузках и.т.д. Это огромный плюс средствам массовой информации. Но есть и обратная сторона медали. Сколько здоровых людей под влиянием врачебных книг начинают чувствовать у себя симптомы тех или иных болезней! Кажется, что медицинские сайты и форумы, настоятельно рекомендуют срочно обращаться к врачу при любых, даже незначительных изменениях состояния. Сколько бессонных ночей было у любителей вводить симптомы предполагаемых болезней в поисковики! Лучше перестраховаться и лишний раз провериться, лишний раз потратить деньги, лишний раз пропить витамины. А много ли среди этих щепетильных таких, которые выглядят здоровыми и полными сил? Единственное, что их отличает это, пожалуй, излишняя нервозность. Это удивительно, но среди тех людей, которые посещают врачей только в случае крайней необходимости, можно встретить здоровых и довольных жизнью гораздо чаще.

Состояние здоровья и душевное состояние

Я ни в коем случае не призываю людей перестать посещать поликлиники и читать медицинские книги. Я лишь советую не впадать в крайности. Не волноваться раньше времени. В интернете много непроверенной информации, много мифов, много пробелов. Не паникуйте, даже если болезнь действительно существует, ваше выздоровление, так же, как и здоровье, напрямую зависит от вашего положительного настроя. Любой врач согласится, с тем, что болезни возникают, прежде всего, от нервов.